ГТО — общероссийское движение «Готов к труду и обороне», представляющее собой программу и нормативную основу физического воспитания населения, нацеленное на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Программа физкультурной подготовки ГТО существовала в период с 1931 по 1991 год. В 2014 году стала воплощаться идея возрождения комплекса в условиях современной России.
Получить полное представление о ГТО поможет официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
На официальном сайте в числе прочего доступен личный кабинет — онлайн-сервис, благодаря которому Вы сможете получить доступ к информации, касающейся Ваших достижений.
Однако, прежде чем Вы сможете осуществить вход в личный кабинет, Вам понадобится пройти такую процедуру, как ГТО регистрация, доступную по соответствующей вкладке.
Регистрация на сайте потребует заполнения стандартной формы. Так, прежде всего Вам понадобится указать существующий адрес электронной почты, зарегистрированный на Вас. Именно на указанный адрес будут отправляться электронные сообщения. Также данный адрес может быть использован для восстановления пароля либо получения новостей и уведомлений.
Стоит отметить, что регистрация на сайте ГТО с одного электронного адреса возможна только один раз. Во избежание ошибок в ходе регистрации понадобится дважды указать адрес электронной почты.
Далее следует указать пароль, который будет в последующем использоваться для входа в ГТО личный кабинет. Пароль должен содержать не менее 6 символов и состоять из латинских букв и цифр. Его также понадобится ввести два раза, чтобы избежать возможных ошибок.
В ходе регистрации также понадобится ввести код с предложенной картинки с целью защиты от автоматизированных роботов (при необходимости картинку можно обновить). После заполнения всей необходимой информации следует нажать на кнопку «Отправить код для активации», в результате чего на указанный Вами адрес электронной почты будет отправлено сообщение с кодом для активации Вашего аккаунта.
После того, как Вы укажите полученный код, появится поле, требующее заполнения даты Вашего рождения. Далее понадобится заполнить информацию о себе: фамилию, имя и отчество, адрес проживания, номер мобильного телефона, информацию об образовании, предпочтения в видах спорта. Здесь же потребуется загрузить фотографию, которая будет использоваться в Вашем паспорте участника ВФСК ГТО, а также поставить галочку на согласие обработки персональных данных.
После завершения процедуры регистрации Вы сможете осуществить вход в личный кабинет ГТО, для этого Вам понадобится перейти по соответствующей ссылке, представленной на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и ввести адрес электронной почты и пароль, указанные при регистрации.
Если при попытке войти в личный кабинет окажется, что Вы не помните свой пароль, перейдите по ссылке «Забыл пароль», после чего укажите адрес электронной почты, на который будет отправлено сообщение с информацией, требующейся для восстановления входа в кабинет. Здесь же Вам понадобится указать код с предложенной картинки.
Личный кабинет ГТО прежде всего нужен для того, чтобы Вашей учётной записи был присвоен ID-номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО. Данный номер позволяет выполнять нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО в официальном режиме. Благодаря ID-номеру Вы сможете записаться в ближайший к Вам Центр тестирования для выполнения нормативов ГТО, а также просматривать результаты выполненных нормативов испытаний (тестов) на сайте в режиме онлайн.
ID-номер формируется автоматически после активации Вашего аккаунта через почту. Посмотреть его можно непосредственно в личном кабинете. ID-номер состоит из 11 цифр, две первые из которых зашифровывают календарный год начала участия в комплексе ГТО, две вторые — общепринятое цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учётной карточки. Оставшиеся семь цифр соответствуют порядковому номеру участника внутри текущего года и на соответствующей территории.
Для того, чтобы выполнять нормативы ГТО, Вам понадобится записаться в ближайший к Вам Центр тестирования, что доступно в личном кабинете. В целом Центр тестирования представляет собой некоммерческую организацию, создаваемую в субъектах РФ, для выполнения видов нормативов испытаний (тестов). Помимо Центров тестирования существуют места территориальные представляющие собой расположение того или иного спорт-объекта (бассейна, стрельбища, манежа, спортивного комплекса и другого), на котором Центром осуществляется приёмка тех или иных видов нормативов испытаний (тестов).
Узнать адреса и график работы Центра тестирования Вы также сможете в личном кабинете, который располагает соответствующей контактной информацией.
После того, как Вы завершите испытания ГТО, личный кабинет позволит ознакомиться с результатами их выполнения. Дело в том, что после завершения тестирования судьи оформляют протоколы по каждому из видов испытаний, заверяя подлинность внесенных данных личной подписью Главного спортивного судьи и секретаря Центра тестирования. После этого ответственные сотрудники Центра тестирования переносят данные с протоколов в специально установленную форму авторизированной информационной системы ГТО.
Хранение итоговых результатов выполнения испытаний комплекса ГТО каждым гражданином Центр тестирования осуществляет как на бумажном носителе, так и в электронном виде. Карточка, в которой фиксируются персональные данные участника, отметки о наличии медицинского заключения, виды испытаний (тестов), которые участник сдаёт согласно государственным требованиям к соответствующей ступени комплекса ГТО, результаты выполненных испытаний (тестов), сведения о награждении знаком отличия комплекса ГТО и о наличии спортивного разряда (при наличии) ведётся в электронном виде и на бумажном носителе.
Выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО и соответственно получить доступ в личный кабинет может любой гражданин России, относящийся к основной группе здоровья, на основании медицинского осмотра, проведенного в соответствии с порядком оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, утвержденным Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Кроме того, выполнять нормативы комплекса может иностранный гражданин, имеющий временную прописку или вид на жительство на территории Российской Федерации. Получить более подробную информацию можно в приказе Об утверждении положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) от 11.06.2014 № 540.
Личный кабинет также содержит информацию о знаке отличия, который будет вручён Вам как участнику ГТО. Существуют знаки отличия бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени. Данная награда создана по аналогии с медалями в большом спорте и вручается участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО.
В целом ГТО содержит 11 ступеней, каждой из которых соответствует определённый возраст участников. Так, I ступень: 1—2 классы (6—8 лет); II ступень: 3—4 классы (9—10 лет); III ступень: 5—6 классы (11—12 лет); IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет); V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет); VI ступень: 18—29 лет; VII ступень: 30—39 лет; VIII ступень: 40—49 лет; IX ступень: 50—59 лет; X ступень: 60—69 лет; XI ступень: 70 лет и старше. Таким образом, испытания рассчитаны как на детей, так и на взрослых (мужчин и женщин).
Обязательные испытания ГТО включают тесты на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Кроме того, комплекс может содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.
Личный кабинет также позволяет увидеть выбранные Вами испытания. С общим перечнем испытаний, а также информацией о их правильном выполнении Вы также сможете ознакомиться на официальном сайте ГТО. Здесь представлена не только текстовая информация, но и имеются наглядные видеоматериалы.
К числу испытаний ГТО относятся челночный бег 3х10 м; бег 30, 60, 100 м; бег 1000, 1500, 2000, 2500, 3000 м; прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега; подтягивания на низкой (из виса лёжа) и высокой (из виса) перекладинах; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту; наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье; метание спортивного снаряда в цель и на дальность; рывок гири 16 кг; плавание 10, 15, 25, 50 м; бег на лыжах или кросс по пересечённой местности 1, 2, 3, 5, 10 км; стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя; туристский поход с проверкой туристских навыков.
Несомненно, одной из наиболее востребованных возможностей, которой располагает личный кабинет ГТО, является просмотр результатов испытаний, доступный в разделе «Мои результаты». После выполнения нормативов испытаний результаты оформляются ответственными сотрудниками Центров тестирования, передаются на проверку и вносятся в личные кабинеты граждан. Следует иметь в виду, что данный процесс занимает некоторое время, в связи с чем сведения о результатах могут стать доступными к просмотру в течение 10-14 дней после тестирования.
Осуществить доступ в личный кабинет в любое удобное для Вас время поможет мобильное приложение ВФСК ГТО. Приложение позволяет осуществить запись на тестирование, обмениваться фото и видео материалами, а также включает функцию уведомления пользователей о подготовке к выполнению, дате, времени и месте тестирования.
Официальное мобильное приложение комплекса ГТО также позволяет узнать свой уникальный идентификационный номер, оперативно получать информацию о выполненных нормативах испытаний (тестов), присвоенных знаках отличия и удостоверений к ним. Приложение доступно для скачивания в AppStore и Google Play.
Если при работе с таким сервисом, как личный кабинет, у Вас возникли вопросы, Вы можете обратиться в раздел «Вопрос-Ответ», где представлены ответы на многочисленные вопросы, касающиеся данной темы. Здесь же Вы сможете ознакомиться с глоссарием терминов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В том случае, если Вы не смогли отыскать информацию по интересующему вопросу, воспользуйтесь вкладкой «Задать вопрос». После этого Вам будет предложено указать тему обращения, ввести текст сообщения, указать адрес электронной почты, ввести код с предложенной картинки и нажать на «Отправить код подтверждения на электронную почту». Задать свой вопрос Вы также можете онлайн-консультанту ВФСК ГТО. Соответствующая форма доступна в нижней части веб-ресурса. Всё, что Вам понадобится, это ввести свой вопрос и приступить к обсуждению возникшей ситуации.